ONLINE KURS BABYSCHLAF

Kein Thema beschäftigt Eltern mehr als das Thema schlafen. Kein Thema polarisiert in den ersten Babyjahren mehr und zu keinem anderen Thema gibt es so viele Meinungen und Mythen. In diesem Online Kurs erfährst du in vier übersichtlich strukturierten Modulen alles, was es zum Thema Babyschlaf zu wissen gibt. Ziel des Kurses ist es, dir ein realistisches Bild zu vermitteln und dir Möglichkeiten aufzuzeigen, wie ihr alle genug Schlaf bekommt. Der Kurs ist nach Kauf jederzeit für dich verfügbar und du kannst dir die Videos so oft anschauen, wie du magst.

Inhalt:

• Schlaf aus Sicht der Evolution
• Unterschied wie schläft ein Baby, wie schläft ein Erwachsener
• Schlafphasen, Schlafbrücken, Durchschlafen
• Tag/Nacht Rhythmus
• Einfluss der Ernährung auf den Schlaf
• Stillen und Schlafen
• Sichere Schlafumgebung, plötzlicher Kindstod
• Praktische Tipps
• Ist ein Schlaftraining sinnvoll?
• Einschlafbegleitung
• Hilfsmittel
• Was, wenn nichts hilft?

Das Video ist in Kooperation mit Shaline von Natürlich Entwickeln entstanden.

Mehr über Shaline

ZUM VIDEO

Persönliche Beratung

Du möchtest mehr über den Babyschlaf erfahren und tiefer in das Thema einsteigen? Du hast gezielte Fragen zu eurer Schlafsituation? Du hast das Gefühl, die Nächte werden zur Belastung und ihr müsst etwas ändern? Dann melde dich gerne bei mir, für eine individuelle Schlafberatung.

Ich distanziere mich klar von Schlaftrainings oder der Methode ein Baby schreien zu lassen. Wir werden einen bedürfnisorientierten Weg für euch als Familie finden.

Inhalt:

• Vorgespräch per Mail oder Telefon um Fragen, Wünsche und Vorstellungen zu klären und um sich gegenseitig kennenzulernen.
• Schlafprotokoll per Mail.
• Besuch bei euch zu Hause, Informationen zur Schlafumgebung, SID Aufklärung, Klärung individueller Fragen und Auswertung des Schlafprotokolls.
• Hintergrundwissen zum Babyschlaf
• Zusammenfassung des Beratungsgesprächs per Mail
• Weitere kostenlose Betreuung per Telefon, WhatsApp oder Mail nach dem Beratungsgespräch

Kosten und Dauer: Individuell

Kontaktiere mich gerne zu einem kostenlosen Vorgespräch. Hier ermitteln wir deine individuelle Situation und Beratungsbedarf.

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Anmeldung unter wunderland-familienbegleitung@web.de oder 0177/3271636