Die Babymassage ist eine ganz wundervolle Methode die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby zu stärken.

In erster Linie ist die Babymassage nicht dazu da um körperliche Beschwerden zu lindern, aber natürlich gibt es einige Griffe, die Deinem Baby zum Beispiel bei Koliken, Zahnungsbeschwerden oder Erkältungsbeschwerden helfen können. Außerdem kann die Babymassage bei Unruhezuständen und Schlafproblemen hilfreich sein, Aber dies steht alles nicht im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, dass Du mit deinem Baby eine schöne Zeit hast, eine schöne Zeit die ihr beide von Herzen genießen könnt. Es geht darum, die Bindung zwischen Euch zu stärken, es geht um Nähe und Geborgenheit.

Mich erreichen täglich viele Fragen rund um die Babymassage und die am häufigst gestellten Fragen möchte ich hier einmal ausführlich beantworten! Falls Dir noch etwas auf dem Herzen liegt, darfst Du gerne kommentieren oder mir eine private Nachricht schreiben.

BABYMASSAGE FAQ

Ab wann kann ich mit der Babymassage bei meinem Baby starten?

Um einen Präsenzkurs zu besuchen, empfehle ich immer das Wochenbett abzuwarten. Gib dir und deinem Baby die Zeit anzukommen. Du in der neuen Rolle als Mama/Papa, dein Baby auf dieser Welt. Gewöhnt euch aneinander, lernt euch kennen. Findet ein wenig Struktur und Alltag. Auch körperlich solltest Du als Mama wieder soweit fit sein, einen kleinen Ausflug mit Deinem Baby gut bestreiten zu können. Ab ca. 6 Wochen könnt ihr also starten, aber natürlich beachtet dabei ganz individuell Eure Situation.

Zuhause dürft ihr natürlich schon viel früher starten. Solltet ihr euch also für einen Einzelkurs oder Online Kurs entscheiden, darf das gerne auch schon im Wochenbett stattfinden. Wichtig aber auch hier: achte immer darauf wie es Dir und Deinem Baby dabei geht!

Zu welcher Tageszeit massiere ich mein Baby am besten?

Die Babymassage kann ganz wunderbar als Ritual in den Tagesablauf eingebaut werden. Ob du dabei Morgens, Mittags oder Abends massierst bleibt ganz dir überlassen. Achte doch mal darauf, wie dein Baby nach der Babymassage drauf ist. Ist es eher gut gelaunt und aktiv und will weiter bespaßt werden? Dann ist die Babymassage vielleicht ein tolles Morgenritual für euch, um in den Tag zu starten. Ist dein Baby aber eher müde, will danach seine Ruhe und schläft vielleicht auch friedlich und zufrieden ein? Dann könntet ihr die Babymassage in eure Abendroutine integrieren. Du darfst dir aber natürlich auch immer kleine Massagegriffe für zwischendurch aussuchen und zum Beispiel einfach vor oder nach dem Wickeln die Füße massieren. Es muss nämlich gar nicht immer eine große Ganzkörpermassage sein.

Was brauche ich für die Babymassage alles?

Dich und Dein Baby und eine bequeme (wasserdichte) Unterlage. Wenn du möchtest ein geeignetes Öl.

Wo (in der Wohnung) massiere ich mein Baby am besten?

Auch das bleibt ganz euch überlassen. Sucht euch ein bequemes Plätzchen an dem ihr euch beide wohl fühlt und ihr es euch beide gemütlich machen könnt. Denn auch du als Mama/Papa sollst dich wohl fühlen. Das kann natürlich der Wickeltisch sein, ihr könnt aber auch auf einer Decke auf dem Boden sitzen, auf der Couch, in eurem Bett. So wie es euch gerade passt.

Welche Öle kann ich für die Babymassage verwenden?

Natürliche, kaltgepresste Pflanzenöle in Bioqualität eignen sich hervorragend für die Babymassage. Schau doch mal, was deine Küchenschublade so hergibt. Sonnenblumen- oder Olivenöl ist zum Beispiel super oder auch ein Mandelöl, Jojobaöl oder Sesamöl.

Wie lange darf ich mein Baby massieren?

So lange es Dir und Deinem Baby Spaß macht und ihr euch wohl fühlt ist alles in Ordnung. Es gibt keine Ober- oder Untergrenze. Schau einfach, was sich intuitiv gut und richtig anfühlt. Du wirst es merken, wenn dein Baby keine Lust mehr hat. Wenn es müde wird, Hunger bekommt oder einfach nicht mehr mag, dann lieber aufhören und ein anderes mal weiter machen. Tipp: Steigere die Massagezeit immer ein bisschen. Starte doch einfach mal mit ein paar wenigen Minuten und schaue, wie dein Baby reagiert. Dann kannst du von mal zu mal mehr anbieten.

Muss ich die Babymassage immer in einer bestimmten Reihenfolge durchführen?

Nein! In meinen Kursen zeige ich dir eine bestimmte Reihenfolge und wir bauen die Massage dann immer aufeinander auf. Aber du kannst dir für eine Massage im Alltag auch einzelne Stellen daraus aussuchen und zum Beispiel nur eine Körperregion massieren. Auch wenn du mal einen Griff vergisst oder eine andere Reihenfolge durchführst ist das nicht schlimm. Denke immer daran, es geht darum, dass Du mit Deinem Baby eine gute Zeit hast und ihr eure Bindung stärkt.

Kann ich bei der Babymassage etwas falsch machen?

So lange du darauf achtest, dass es deinem Baby gut geht und dein Baby Spaß hat, kannst du nichts falsch machen.

Mein Baby ist erkältet. Darf ich es trotzdem massieren?

Wenn es deinem Baby allgemein nicht gut geht, es schlapp und müde ist, vielleicht sogar Fieber hat, solltest du die Massage auf einen anderen Zeitpunkt verschieben. Ansonsten spricht nichts dagegen auch während einer (leichten) Erkältung zu massieren. Es gibt zum Beispiel Fußreflexzonenpunkte, die du massieren und so Abhilfe bei z.B. verstopften Nebenhöhlen verschaffen kannst. Diese zeige ich Dir in meinen Kursen!

Mein Baby leidet an Bauchschmerzen, kann ich mit der Babymassage helfen?

Dabei kann natürlich die klassische Bauchmassage helfen. Achte aber darauf, dass der Bauch deines Babys dabei weich und entspannt ist. Alternativ kannst du deinem Baby auch bei Bauchschmerzen mit einer Fußreflexzonenmassage helfen. Die genauen Punkte zeige ich Dir in meinen Kursen!

Wird der Babymassagekurs von der Krankenkasse bezahlt?

Das ist ganz unterschiedlich von Krankenkasse zu Krankenkasse. Frage gerne vorab bei deiner Krankenkasse nach. Falls nötig stelle ich dir nach dem Kurs auch eine Teilnahmebestätigung aus.