Hatha Yoga
Klassischer Hatha-Stil mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Pranayama (Atemübungen), Meditation und achtsamer Bewegung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga ist für mich mein Anker im oft turbulenten Alltag als Mama von drei Kindern. Auf der Suche nach Ausgleich und innerer Balance habe ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckt. Die Ausbildung zur Yogalehrerin hat mein Leben – sowohl körperlich als auch mental – auf wunderbare Weise verändert.
Diese Erfahrung möchte ich nun weitergeben. Ich freue mich, mit dir Yoga praktizieren zu dürfen.
Nächste Termine:
Ab 03.11.25, immer montags 19:20-20:30 Uhr (fortlaufend)
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Einstieg in den Kurs ist nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.
Kosten: 10er Karte 135 € (gültig für 6 Monate) // 5er Karte 70 € (gültig 3 Monate)
Über die Kursleiterin:
Jessica, ist Mama von drei wundervollen Kindern – und leidenschaftliche Hatha-Yogalehrerin. Yoga schenkt dir wahnsinnig viel Kraft, Ruhe und Selbstvertrauen – gerade im Alltag als Mutter. Das möchte Jessica dir in ihren Kursen zeigen. Sie freut sich darauf mit dir und vielleicht mit deinem Baby Yoga praktizieren zu dürfen.
Du hast noch Fragen zum Hatha Yoga? Dann kontaktiere Jessica unter mindfulbalanceyoga@web.de